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常喝茶对人体有13大益处

放大字体  缩小字体 发布日期:2015-07-28  
核心提示: 1、茶能使人精神振奋,增强思维和记忆能力。2、茶能消除疲劳,促进新陈代谢,并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用。3、饮
   
1、茶能使人精神振奋,增强思维和记忆能力。
 
2、茶能消除疲劳,促进新陈代谢,并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用。
 
3、饮茶对预防龋齿有很大好处。儿童经常饮茶龋齿可减少60%。
 
4、茶叶含有不少对人体有益的微量元素。
 
5、茶叶有抑制恶性肿瘤的作用,饮茶能明显地抑制癌细胞的生长。
 
6、饮茶能抑制细胞衰老,使人延年益寿。茶叶的抗老化作用是维生素E的18倍以上。
 
7、饮茶有延缓和防止血管内膜脂质斑块形成,防止动脉硬化、高血压和脑血栓。
 
8、饮茶能兴奋中枢神经,增强运动能力。
 
9、饮茶有良好的减肥和美容效果,特别是乌龙茶对此效果尤为明显。
 
10、饮茶可以预防老年性白内障。
 
11、茶叶所含鞣酸能杀灭多种细菌,故能防治口腔炎、咽喉炎,以及夏季易发生的肠炎、痢疾等。
 
12、饮茶能保护人的造血机能。茶叶中含有防辐射物质,边看电视边喝茶,能减少电视辐射的危害,并能保护视力。
 
13、饮茶能维持血液的正常酸碱平衡。茶叶含咖啡碱、茶碱、可可碱、黄嘌呤等生物碱物质,是一种优良的碱性饮料。茶水能在提内迅速被吸收和氧化,产生浓度较高的碱性代谢产物,从而能及时中和血液中的酸性代谢产物。
 
 
 
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