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好好爱自己

放大字体  缩小字体 发布日期:2014-12-20  作者:帅帅  
核心提示:  素黑:就等你一个决定,生命将瞬间改变。  曾经有个找我做心性咨询的男律师客人坦白对我说,他不希望女儿将来像我一样做作

  素黑:就等你一个决定,生命将瞬间改变。
  曾经有个找我做心性咨询的男律师客人坦白对我说,他不希望女儿将来像我一样做作家,太苦了。他希望她学一门专业,像他一样,将来能保障生活。
  假如我有一个女儿,我会告诉她,好好寻找你的梦,实现你的梦,做你想做的事,做什么都可以,做好它,对你的选择负责。
  不少读者和媒体朋友经常对我说,素黑,很羡慕你拥有这么丰富的一生,活了人家几世的生命。我无法做到像你一样豁达,放得下那么多,拥有那么多。
  别羡慕我,我经历过的,我敢肯定,知道内情的话,一万人里没有一个愿意同样经历、坚持和承担。
  别只听我写或说什么,有机会,看我经历过什么,做过什么,那才是真实的我,而不是你想象中构想里那个神秘的我。我愿意把我经历,体验,走过的路和大家分享,和我爱的人分享。我的生命,就是分享。
  多年来,每个人的来信我都亲自处理,从来没有助手。我记录每个人包括朋友来信的日子,细心做好档案。十年前的读者再写信给我我也能认出。这不是寻常的工作,也确实没有必要,但我还是细心地做了,这是我对每个生命的尊重。我重视他们,即使他们有些并不尊重我,甚至中伤我。不喜欢我不重要,重要的是,你要喜欢你自己,好好爱自己。每个生命要面对的不过是自己,不是他人。
  人要活坏很容易,活好却很艰难。身边太多活坏的人,可能不是他们刻意选择的,但他们却承担不起生命中的业障。可以美丽,简单一点,把自己交给自然,交给天,也许是最后的解脱。或者,我一直想象人可以变好,一切可以变好,只是我宁愿美化一切的借口。最脆弱是我,最坚强也是我。
  我的一生已够了,把我最好的奉献,便能安息,静静离开这世界。我没能力只为自己的安好而活,最快乐、最痛苦时候,我愿意同时把爱默默输送,这样很好。我没有宗教,也不需要。我没资格做爱的权威,告诉别人什么是爱,但我很愿意分享我感受过,实践中,具体的,亦伤痛亦快乐的爱,所以我还没放弃写作,还在发展心性治疗。最纯粹美丽的爱是有可能的,请别轻易否定或放弃相信。我希望世上不只我一个人能活现它出来,哪怕到最后可能不过是我一个人天真多情,我愿意继续坚持。
  爱是最大的孤独,这点,我切身感受。
  一位多年来不断尝试各种宗教和身心灵治疗,希望从中找回自己的女客人告诉我:“我现在明白了,寻找自己的路,照顾好身体,享受生命,对自己负责任,这是你教我的,对自己的生命完完全全地负责任,这才是真正的爱。我不再害怕了,谢谢你把我拉到岸边,踏踏实实地找到立足的重心,不再浮沉。我已活在现实里,我的心变得很强壮。”
  其实我没有改变她,我只是在她面前做回我自己,让她看到一个女人可以活得平静、强壮、丰盛和有爱的真正能量源泉在哪里而已。那绝对不是妄望恋人能给我照顾,家人给我力量,读者给我支持,甚至从任何物质可以获取的满足,而是对生命对自己对地球一份无条件的信任、问责和爱,无惧孤独,勇敢去爱,相信,实现梦。活在现实里,具体行动,实实在在,不再幼稚幻想,这是每个人应追求的生命状态,也是活着最强壮的力量。像我这个外表柔弱,资质一般,际遇平平,情感丰富,能力有限的女子,一样可以活得心安理得,坚强,平安,能分享爱。我,并不是奇迹,我只是尊重生命,尊重自己作为一个女人的生命,谦虚做好一个人而已,无暇浪费光阴,白走一趟。
  我不想等待,我只向前走。
  有人好奇我写爱,到底私下怎样爱。我写的跟我做的没分别,信不信由你。爱是复杂的,像人的本质,但也可以很纯粹。我,一直都是这样默默爱:
  他爱我,我加倍爱他。
  他体贴我,我无限感恩。
  他包容我,我没有骄傲。
  他忘记我,我体谅他。
  他忽略我,我更独立。
  他冷漠,我依然热情。
  他隐瞒,我没有保留。
  他自私,我给他机会成长。
  他粗心,我更照顾好自己。
  他脆弱,我更强壮。
  他伤我心,我坚强自己。
  他没兑现说话,我给他鼓励。
  他需要扶持,我随时准备好付出。
  他累了,我照顾他安心睡。
  他难过,我微笑吻他的愁。
  他迷失,我点灯守候左右。
  他失败,我不离不弃不灰心。
  他快乐,我比拥有一切都满足。
  他生病,我宁愿代他受苦。
  他浪子归,我窝暖紧紧抱。
  他狠了,我对自己更温柔。
  他变质,我祝愿他变好。
  他背叛我,我为他祷告。
  他否定我,我更肯定自己。
  他让我失望,我说我爱你。
  他对我不起,我说谢谢你。
  他离开,我随时在。
  他消失,我活好自己。
  爱累了,心死了,没缘了,我说对不起,原谅我,谢谢你,不勉强,安静地出走。洒一点泪,微笑上路,好好爱自己,好好修自己,但愿人长久。
  爱也许真的很苦,但走过崎岖山路,攀上山巅,张看游移天地间纯粹的宽大与寂静,得到的,便是超越痛苦的喜悦与平静,身心灵天地人合一的壮美与圆融。一切,非常值得。每个人走自己的路,可以更艰难,可以更轻松,终站风景该一样好。很难吗?太不可思议吗?我只能说,很不容易,但,是可能的,是可能的。能这样去爱,在知觉里,可以很美丽,很享受,很幸福,没遗憾。但愿你也相信,愿意,享受,感谢一生有机会这样爱。好好爱自己。
 
 
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