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夏季晒后肌肤急救方 天然食材吃成“白雪公主”

放大字体  缩小字体 发布日期:2014-12-23  作者:禅茶网  
核心提示:  夏天,毒辣辣的阳光照射,让我们的肌肤很容易就被晒黑了,那么晒黑皮肤如何变白呢?夏天如何美白?吃什么美白护肤?下面小编给大


  夏天,毒辣辣的阳光照射,让我们的肌肤很容易就被晒黑了,那么晒黑皮肤如何变白呢?夏天如何美白?吃什么美白护肤?下面小编给大家推荐一些天然的美白食物和其它一些夏季美白妙招。
  夏季晒后肌肤急救方案 天然食材吃成“白雪公主”
  自然食材富含各种营养元素与维生素,多吃蔬菜水果不仅有益于健康,更能帮助我们美白皮肤。
  皮肤晒黑了,又不想依赖美白产品,这时候就让我们“回归自然”吧!富含各种营养、维生素C的自然食材可以说是最健康、最安全的“美白工具”了,通过使用各类自然食材外敷内服使用,让我们轻松跟晒黑皮肤讲拜拜吧。
  食材外敷
  番茄美白方法
  材料:番茄一个
  做法:将番茄捣烂,滤汁涂于脸部,20分钟后洗净,每日数次,可使皮肤变白,还兼治雀斑。
  马铃薯美白方法
  材料:三分之一个马铃薯,面粉或者奶粉适量
  做法:马铃薯去皮,研磨捣烂成糊状,滤去水分,调入上等得面粉,作为面膜涂在脸上,25分钟后用清水洗去。对皮下得黑色素有漂白得作用,尤其对消除黑眼圈十分有效,若加入上好得奶粉效果更加。
  梨或苹果美白方法
  材料:梨子或者是苹果一个面粉适量
  做法:将梨子或者是苹果捣烂,调入面粉,搅拌均匀敷面,有助于面部皮肤的细嫩。
  白菜美白方法
  材料:新鲜的白菜适量
  做法:白菜帮切成片状,贴于面部,有使黑色皮肤转白的功用。
  鸡蛋清美白方法
  材料:鸡蛋清一个,面粉,黄瓜汁适量
  做法:蛋清加入少许面粉和黄瓜汁,调成糊状,每晚涂在脸上,半小时后洗去,可使皮肤光滑细腻。
  牛奶美白方法
  材料:牛奶适量
  做法:牛奶能使皮肤白嫩,将纱布浸入牛奶,湿透后敷面,半小时后用清水洗去,每天一次。皮肤被晒过度出现红斑,可用牛奶涂搽被晒部位,再用柠檬敷面,一周后斑点会变小,随后将黄瓜捣烂加入葛粉和适量的蜂蜜,涂搽几次,课消除斑点。
  食材内服
  枸杞美白方法
  材料:新鲜的120克,干的60克,水适量
  做法:枸杞加水煎煮代茶,不拘量饮用
  西瓜籽仁美白方法
  材料:西瓜籽仁50克,桂花200克,桔皮100克
  做法:将材料混合后碾成细末,饭后用米汤服用,每日3次,每次一勺,服用一个月后面开始变白.
  柠檬美白方法
  材料:新鲜柠檬500克,蜂蜜300毫升。
  做法:先将柠檬连皮洗净榨汁;加入蜂蜜,用文火煎熬浓缩,至黏稠时停火,待冷装瓶随时适量取食。
  作用:止咳化痰、生津健脾,促进血循环,保持肌肤弹性延缓老化,降低胆固醇,还能中和胃肠中的毒素;常吃对预防癌症、糖尿病、高血压、动脉粥样硬化症、骨质疏松等疾病有一定作用。
  柠檬所含的维生素C是苹果的5倍。研究发现,适量服用新鲜柠檬汁有助于身体对钙、铁的吸收,还能防止和消除皮肤色素沉淀、使肌肤光洁柔嫩,具有特殊的美容和防早衰作用。
  柠檬汁还能降低血脂,并可促进胃酸和胃蛋白酶的分泌,增加胃肠蠕动,有助消化吸收,此外还有很强的杀菌作用和抑制子宫收缩的功能。
  红糖美白方法
  解决问题皮肤的关键就是对细胞进行排毒,红糖中含有的特殊成分“糖蜜”,具有强力的“解毒”功效,能将过量的黑色素从真皮层中导出,通过全身的淋巴组织排出体外,从源头阻止黑色素的生成。另外,红糖中蕴含的胡萝卜素、核黄素、烟酸、氨基酸、葡萄糖等成分对细胞具有强效抗氧化及修护作用,能使皮下细胞排毒后迅速生长,避免出现色素反弹,真正做到美白从细胞开始。
  冬瓜籽仁美白方法
  材料:冬瓜籽仁5克,桔皮6克,桃花12克,面粉适量
  做法:将材料混合后碾为细末,饭后用米汤调服,1日3次,连服数月,面部可变得白嫩而光滑。
  推荐食用法一:红糖乌豆蛋汤
  材料:红糖、乌豆各100克,鸡蛋1个。
  做法:乌豆洗净旺火煮沸,移温火上煮烂熟,再加红糖稍煮,冲蛋花。
  用法:随意服用。
  推荐食用法二:豆腐红糖汤
  材料:鲜豆腐500克,红糖3克。
  做法:将豆腐切成小条块,水煮后加入红糖,再沸而成。
  用法:每日2次,饮汤食豆腐。
  夏季皮肤晒黑后快速美白祛斑法
  夏季,皮肤除了要防晒,更需要美白祛斑,下面介绍几种秘方不妨试一试:
  冬瓜子仁15g、橘皮6g、桃花12g,混合研成细末,饭后用米汤调服,一日三次,连服数月,面部会变得白嫩而光滑。
  冬桑叶煎浓汁装瓶收贮备用,每天早晨用一酒杯汁液倒人洗脸水中洗脸,常洗可使面部光洁柔软。
  把晒干的玫瑰花浸泡在热水里,使之冷却后再滴上几滴橄榄油,用来搽睑,皮肤会保持光滑润泽。
  晒过的皮肤出现红斑点,将牛奶搽脸及被晒部位,可使皮肤收缩,再用柠檬片敷面一周后斑点变小,再用黄瓜捣烂后加入葛粉和适量的蜂蜜搽几次,斑点即可消除。
  用中药白果、草果各二两、加黑豆一两,研细后分成30份,每天早晨取一份搅入水中洗脸,然后擦上润肤霜,连续使用~月,皮肤将会变得白嫩。
  杏去皮,滑面、轻粉各等份,研末隔水蒸片刻,取出加龙脑及麝香少许,再以鸡蛋白拌和成膏,每早起床洗脸后,用药涂抹,数月后,容颜会变得红润光滑、娇艳如春之桃花。
  夏季皮肤美白的方法
  夏日穿的越来越少,白皙的肌肤是一大亮点,所以美眉们争相美白。可是美白也有些小技巧,并不是你买了一套美白洗面奶、爽肤水、面霜就能美白了。
  每晚23:00~2:00这个时间段是身体新陈代谢,淋巴排毒的最佳时间,此时皮肤细胞的吸收效果很好。选择在这段期间进行肌肤护理可以有效去除黑色素,同时使用美白祛斑去痘印的护肤品加以辅助,美白就事半功倍了。让肌肤吸收美白成分的前提是肌肤必须保湿补水,干燥缺水的肌肤会影响吸收效果。当缺乏睡眠的时候,肌肤就会变得缺水、肤色暗沉。这是因为细胞与细胞之间传送水分的能力大幅降低。
  想要肌肤透出自然白皙的光泽,小编推荐护肤精华液,利用精华成分导入肌肤,从肌底扫除暗沉,美白肌肤同时带来高效的滋润保湿效能,让肌肤更饱满富光泽。在进行过密集美白修复之后,肌肤已经得到了一个修复的改善效果,但是如果不做好室外保养,再多的美白精华涂在脸上也是白搭。防晒隔离一定要做到位。
  TIPS:
  1、出门前半个小时就要搽好防晒霜,选择SPF在30以上的。
  2、保证每三小时补充一次防晒霜,可以用喷雾防晒霜来补比较方便。
  3、洁面要认真,尤其你白天搽了防晒隔离,如果不清洁干净,就会堵塞毛孔,导致肌肤暗黄,再想美白就难了。
  以上介绍的这些美白的方法,都很有效,尤其是那些美白食材,如果你想变成“白雪公主”,那么赶快试试吧!
 
 
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