现在时间:2017年12月19日 04时:18分:41秒
当前位置: 首页 » 素食 » 素食菜谱 » 点心类 » 正文

七色营养粥

放大字体  缩小字体 发布日期:2015-02-22  作者:佛教故事网  
核心提示:■ 材 料: 白米(用糙米或小米更佳)、新鲜粟米粒、红萝卜切丝、枸子、核桃(或腰果)、枸杞叶(或生菜丝)、紫菜切丝(或黑芝麻

■ 材 料: 白米(用糙米或小米更佳)、新鲜粟米粒、红萝卜切丝、枸子、核桃(或腰果)、枸杞叶(或生菜丝)、紫菜切丝(或黑芝麻或紫椰菜切丝)。 (材料不全少几样也没关系)
■ 做 法: 将各种材料(红萝卜、生菜、黑芝麻或紫椰菜除外)加水同煮至熟,上桌前加入红萝卜、生菜、芝麻等。可用醋、豉油等调味。
■ 注 意: 适宜作早餐或晚餐,清淡口味,补充水份,暖胃又加速排便,各种材料所含丰富营养及酵素特别容易吸收。
■ 寓 意: 七彩缤纷温暖幸福人生。
转载请注明:佛宝网
 
 
[ 素食搜索 ]  [ 加入收藏 ]  [ 告诉好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 违规举报 ]  [ 关闭窗口 ]

 

 
推荐图文
推荐素食
点击排行