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秋冬还在“贴膘”?159素食全餐帮你“冻”起脂肪

放大字体  缩小字体 发布日期:2016-11-09  作者:香道网  
核心提示:进入寒冷秋冬,天气一凉,各种“贴膘”指南就冒出来。秋冬天气寒冷,人的“懒散病”如期而至,缺乏运动、大量摄入高热量食物,脂

进入寒冷秋冬,天气一凉,各种“贴膘”指南就冒出来。秋冬天气寒冷,人的“懒散病”如期而至,缺乏运动、大量摄入高热量食物,脂肪囤积简直轻而易举,加上秋冬衣服宽松,遮挡走形身材,让大家更抱定吃饱了来年再减的想法V信ynbywg12


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  159素食全餐营养师表示:从消耗的卡路里来说,冬天运动所消耗的热量会远大于夏天,因为肌肉需要消耗更多能量来抵御寒冷的天气。159素食全餐,由159种天然有机高营养制成,它补充了日常食物中缺乏的蛋白质、矿物质、微量元素,不饱和脂肪酸、身体所需热量元素等,具有4有优势:多样性、均衡性、完整性,吸收性,40种人体必需营养素,15种其他重要营养素国际标准营养配合搭配,让身体吸收能量大大提高,不仅健身塑形,还能“供暖”燃料。V信ynbywg12

  159素食全餐换食3阶段

  第一阶段换食排毒:3-7天,三餐全部吃159,不吃其他东西。多喝温水。如果感到饿,两餐之间加一包。159每天可以3-5包,。V信ynbywg12

  第二阶段复食恢复:3天,三餐选择两餐159,少食多餐,中间加蔬菜水果,最好是清水煮过的蔬菜,这样不伤排毒后的幼嫩肠胃。

  第三阶段保持巩固调理:坚持每天吃1-2包159素食全餐,如有饭局大吃大喝过,第二天可以代两餐进行调节。V信ynbywg12

  通过7天换食,可以使将身体的潜在机能唤醒并发挥其应有的作用,潜在机能得到修复,自愈力自然就得到了提升。

  159素食全餐营养师ynbywg12温馨提醒:

  换食期间,身体软化溶解代谢毒素,沉睡的储备脂肪都需要消耗大量的水!所以要求素食期间喝足3000ml的水。当然,每个人体质不同,对于7天换食,并非适合所有人,温馨提示:对身体条件是否可以进行7天换食,需要有一个体质评估

 
 
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